Flexi Suave (Socios AP SURF TRAINING)
Flexi suave y movilidad. Intensidad intermedia-baja.
Descripción del servicio
Mar y Jue: 20-21 hs A PARTIR DE MARZO: Nuevo horario (a confirmar) La clase de Flexi Suave dentro del equipo de AP Surf Training está pensada como un espacio de reparación física y preparación corporal para deportes con tabla como surf, surf skate y skate. Se trabaja estiramiento, flexibilidad y movilidad de manera específica, atendiendo articulaciones, cadenas musculares y rangos de movimiento clave para este tipo de prácticas. La propuesta busca acompañar el desgaste propio del entrenamiento, mejorar la calidad del movimiento y prevenir sobrecargas, favoreciendo un cuerpo más disponible, ágil y resistente para rendir mejor arriba de la tabla y recuperarse con mayor eficiencia. Más Info en: IG @apsurftraining WAPP 114 140 4878 MAIL apsurftraining.12@gmail.com
Próximas sesiones
Política de cancelación
Podrás cancelar la asistencia a una clase hasta 60 minutos antes de que empiece la misma. En caso de no cancelar y no presentarte, se computará la asistencia y no podrás recuperar la clase. Podrás reprogramar tu clase si la cancelas a tiempo. Para asegurar tu espacio en tus clases preferidas, podés registrar tus asistencias hasta con un mes de antelación. En caso de que la clase esté completamente reservada, podés anotarte en la lista de espera y en caso de que se libere un espacio te llegará una notificación via mail para poder confirmar tu plaza. Las reservas de último momento se realizarán hasta 30 minutos antes de empezar la clase. En caso de cambios en los horarios o sedes por motivos de fuerza mayor, cambios por feriados, así como reemplazos, enviaremos una comunicación via WhatsApp o podés suscribirte al Newsletter para recibir noticias e información actualizada sobre Casa Generalista. Cualquier cambio lo verás reflejado en la web y en la app. Las reservas y modificaciones de las clases se realizarán a través de la web o la app. Si necesitas ayuda o tenés alguna consulta, duda o sugerencia podés escribirnos a casageneralistalee@gmail.com o enviar un mensaje a +5491131849317
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