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INICIO ABRIL: Ashtanga para principiantes, dando lugar a los tiempos y procesos de cada practicante.
INICIO ABRIL: Práctica de la primera mitad de la serie 1 de Ashtanga Flow.
Flows poderosos para poner a circular la energía.
Clase grupal de ejercicios bioenergéticos.
Laboratorio de movimiento. Intensidad alta.
Laboratorio de movimiento. Intensidad intermedia-baja.
Flexi suave y movilidad. Intensidad intermedia-baja.
Hatha Suave de intensidad baja.
Hatha Flow de intensidad media
Clase grupal reducido de Yin Yoga con elementos
Hatha Suave de intensidad baja
